بسیاری از افراد موقع ورزش نمی دانند چه مقدار از انسولین غذایشان را کم کنند تا زمان ورزششان افت ندهند یا احتمال افت قند خون را کاهش دهند این مطلب کمک شایانی می تواند به این دسته از افراد بکند
بسیاری از افراد موقع ورزش نمی دانند چه مقدار از انسولین غذایشان را کم کنند تا زمان ورزششان افت ندهند یا احتمال افت قند خون را کاهش دهند این مطلب کمک شایانی می تواند به این دسته از افراد بکند
IOB و BOB از رایج ترین نام هایی هستند که به انسولین فعال باقی مانده در بدن می دهند
بسیاری از ما قند خون خود را به طور منظم چک نمی کنیم و در نتیجه بعداز خوردن غذا یا فعالیت قند خون خیلی بالا می رود که می توان از این روش برای کاهش قند خون تا وعده ی غذایی بعد استفاده کرد تا در مدت زمان طولانی قند خون بالا نباشد